my birthday

makasih ya temen"nya akuuu :*

makasih buat ibu tercantikk dan ayah terganteng serta adik kk yg manis'' dan cantik juga ganteng atas ucapan dan kadonyaaa. :* :* :* :* :* :* :*
sayangg kaliannn :* :* :* :*

Menurut dr. Dwiana Ocviyanti Sp.OG., banyak hal yang bisa menjadi penyebab nyeri saat menstruasi (dismenore). Penyebab umum adalah kondisi fisiologis yang terjadi pada wanita yang belum melahirkan, di mana leher rahimnya masih sempit. Sehingga, ketika menstruasi, uterus harus berkontraksi kuat untuk mengeluarkan darah menstruasi dan menimbulkan rasa sakit. Penyebab lainnya, bisa saja karena adanya tumor (mioma) atau kista yang disebabkan oleh endometriosis.

ayo teman" jaga pola hidup kalian yah agar terhindar dari penyakit di atasss :)

Cara menggunakan madu untuk melembabkan kulit :

Basuh dan cuci muka dengan air hangat
Bersihkanlah dan keringkan muka dengan memakai handuk
Kemudian panaskan madu tunggu sampai hangat-hangat
Lalu oleskan madu pada muka dengan jari Anda
Lakukan Pijatan secara perlahan lahan pada kulit muka Anda
Lalu diamkan selama kurang lebih seperempat jam
Kemudian basuh muka atau wajah anda dengan air hangat
Bilas lagi dengan air dingin (boleh juga dengan air es
Kamu akan melihat hasilnya, niscaya kulit tampak halus dan selalu sehat.